简单的美食清炒荷兰豆,越简单越能带出食材原本味道

时间:2018-03-19 02:39:18 作者:美食八通天MP 阅读: 3670 点赞: 74 分享: 21

荷兰豆这种食材,原来有增强人体新陈代谢功的作用,但是你们知道,荷兰豆为什么叫荷兰豆吗?难道原产地是荷兰?其实荷兰豆并非产于荷兰,只是因为是荷兰人把它从原产地地中海带到了中国,所以中国人才称它为荷兰豆。昨天做了一道关于四季豆的美食,小伙伴们的反应还是不错的,那么今天就简单的做一道清炒荷兰豆吧。

食材与调料:清炒荷兰豆,荷兰豆 蒜 盐 油 鸡粉。

制作:1、荷兰豆洗净摘去丝,焯熟过凉水捞出控水备用;蒜剁碎;

2、热油锅,放入蒜蓉煸出香味,放入荷兰豆爆炒一下,加入盐 鸡粉翻炒均匀,即可盛出享!

不知道各位小伙伴们学会这道简单的菜式没有呢?如果你们有什么更好的做法,或者有什么想吐槽的地方,欢迎在评论区留言分享一下吧。

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