学做颜值、美味、营养皆备的早餐小吃做法

时间:2018-03-18 06:35:00 作者:开心厨房DIY 阅读: 4340 点赞: 43 分享: 46

学做颜值、美味、营养皆备的早餐小吃做法~

紫薯牛奶西米露

西米有健脾润肺的功效,另外还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受女士的喜爱。紫薯更是不可多得的健康食材,不仅颜色美观,还更加营养美味。所以今天这款紫薯牛奶西米露,是你不能错过的美味又健康的饮品哦!

食谱配方

制作步骤

1.紫薯去皮切成小块儿,放到开水里煮熟捞出。

2.西米放水里煮,水开后转小火,再煮10分钟左右。煮至西米透明、中间有小白点儿,如果喜欢很糯的话可以多煮会儿,煮到全透明为止。

3.煮好的西米过凉水。

4.牛奶倒入小锅煮至微开,关火,加入少许蜂蜜调匀。

5.将牛奶倒入杯子,把西米和紫薯放进去即可。

6.美美哒紫薯牛奶西米露就完成啦!

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